od czego

[...] on , inni, ja kiedys. Tutaj zaznacza sie problem, typu jak juz wspomniales wczesniej, co ma do piekrani isc za pare zloty, lepiej zabijac za kase dobra. Tu jest ten problem czego ludzie nie widza - CHCIWOSC I LUDZKA PIERD O L ON A NATURA. Nie winie za to nikogo, ale dopoki ludzie nie zaczna myslec sami za siebie na powaznie, to beda sluzyc [...]

[...] chodzi o ceny, Olimp nic nie robi w tej sprawie. Biogenix miał być tylko w wybranych sklepach a w Łodzi jest nawet w drogeriach. Reasumując... Właściele sklepów nie mają się czego obawiać jeśli Olimp straszy ich z jakiegoś powodu odebraniem towaru. To nie ma żadnego znaczenia. Moja umowa z O. została rozwiązana 5 tygodni temu. Obrót w sierpniu [...]

[...] Do­dat­ko­wo zna­le­zio­no także diu­re­ty­ki jak fu­ro­se­mid i sze­reg nie­zi­den­ty­fi­ko­wa­nych jesz­cze prosz­ków. To chyba wresz­cie una­ocz­nia wielu lu­dziom z czego po­cho­dzi­ła moc wal­czą­ce­go w kick­bo­xin­gu za­wod­ni­ka a także jego na­pa­dy agre­sji, gdy kopał w twarz le­żą­cych ry­wa­li jak Remy Bon­ja­sky, czy Hesdy [...]

[...] jesc, ale musialbym wstac o 6, zeby zjesc i pozniej ponad godzine czekac zeby to sie przetrawilo. Powiedz mi dokladniej jakie wartosci odzywcze sa potrzebne przed wysilkiem, czego nie jesc? -TRENING -Pora po treningu: Zazwyczaj jem ryż bialy z kuraczkiem/tunczykiem/schabowym/ mielonym/pulpetem i do tego warzywa. Wyeleminowalem calkowicie [...]

[...] jakoś :) mam słabą technikę i na meczu biegnę szybciej od piłki gdy ją prowadzę często gubię przesto piłkę. :( Ale mam nadzieję że ułoży ktoś dla mnie trening w miarę tego czego chcę :) za wszelką pomoc z góry dziękuje. ale najbardziej chce sobie wzmocnić strzał Proszę o odp gdyby ktoś miał chwilę czasu i już ułożył trening na 4 - 6 tygodni [...]

aleksik13 czego ty sie tak napinasz ty masz 13 lat niewiem ale domyslam sie z nicu wienc kazdy słaby zawodnik 3 lata ztarszy od ciebie cie rozniesie niemowie o zawodnikach co trenuja sobie gdzies tam tylko o takich jak ja co trenuja przez 10 lat majac treningi czasem 2x dziennie ale widac to jak grasz sparingi z o rok młodszym rocznikiem to [...]

[...] zdarzeń tego typu? Tego, wybacz Toomek, nie wiem i nie widzę szans na znalezienie w moim poście tego rodzaju uwag, a co za tym idzie nie wiem jakie argumenty i w stosunku do czego są chybione. Tekst na pewno niełatwy, ale możesz do niego wrócić, by przeczytać z uwagą, której zabrakło poprzednio jak sądzę. A kto sytuacji takich szuka, ot w RPA [...]

[...] genetyczne i proporcje sylwetki pozostawiają bardzo wiele do życzenie: niskie to, z wąską obręczą barkową i szeroką talią, a do tego ten wielki łeb.. jedyne, do czego ma predyspozycje to do budowania dużej ilości masy, ale przy tym poziomie "suplementacji" to wiecie ... Kulturystyka to proporcje i dlatego właśnie nie każdy [...]

Na podstawie czego jest ustalany ten ranking? Cos malo wiarygodny, czemu warren,rockel są wyzej od Jaya? I dlaczego tam pisze rok 2010 Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2011-07-14 08:36:56

[...] pożądany szczyt formy i zbliżę się wyglądem do wyznaczonego ideału lub zaprezentuję tzw. życiówkę. Jednocześnie jako zawodnik ciągle się rozwijam i stale uczę się o sobie czegoś nowego, dlatego nie mogę poprzestać na jedynym sprawdzonym i pielęgnowanym przez lata sposobie przygotowań, choćby dlatego, że moja waga, wygląd, masa mięśniowa i [...]

[...] Paatik :-) dzięki za odpowiedź. Cykl ten miałam ułożony kilka lat temu przez Obliques ona wtedy prowadziła dziewczyny na forum. Trenuję od niedawna, opierając się na na tym czego się tutaj dowiedziałam sama doczytałam jeżeli już coś układałam dla siebie. Zależy mi żeby ten cykl zrealizować, a wczoraj bardzo fajnie mi się ćwiczyło. Moje założenia [...]

[...] ziół, zatem odłożę na przyszły tydzień, bo będzie mi tak wygodniej :-) A protokół mogę słać, tylko podpytaj może szefowych co? Nie chcę mieć Cię na sumieniu w razie czego %-) edit: coś mi się rypie forum dziś cały dzień, nie mogłam wejść, potem się zalogować #-P Trening dzisiejszy: 1. Przysiad 50, 50, 50 kg x 5 (brak mocy do przysiadu, [...]

jakby ktoś się zastanawiał czy żyję to melduję, że owszem :-) Ale niedoczas mam okrutny przez pracę głównie. Wczoraj z aktywności było bieganie - 33 minuty, z czego jestem niezmiernie rada %-) Dziś może też się uda pobiegać. A od jutra mam nadzieję, że już na siłkę dotrę i będą trenie normalne. Pomiarów nie robiłam, raz, że nie miałam czasu, a [...]

[...] 15 minut na bieżni - marszo biegi na wznosach. Te biegi to mi dają popalić, ale może ruszą ten mój tłuszcz w końcu, ostatnio znowu mi coś brzuch wywaliło #-P W ogóle czego bym nie zjadła to mnie brzuch jakoś zaczyna dziwnie boleć i skręcać, no i taki wywalony jest. Ble. Od poniedziałku chyba faktycznie zrobię nerki, może trochę to [...]

[...] dobry zawodnik), dostał propozycję walki na jakieś wiejskiej gali (bo takich w Polsce w brud), od razu spytał się ile, usłyszał: "800 za wygraną, 600 za przegraną, z czego 150 mi", rozłączył się. Więc nie gadaj bo Ty nic o tym nie wiesz, i patrzysz przez różowe okulary, bo chłopaki ciężko trenują, i tylko pompują w ten sport, bo publika [...]

[...] sobie skaczą na jednej ręce. Powiesz- amortyzacja, a ja powiem- i chvj z tego?%-) http://www.youtube.com/watch?v=bvmjRpKKNOQ A to jakiś amator tylko. Nie wiem w ogóle czego bronisz Strecho- że zawodowy parkour nie jest wyniszczający? Nie jestem specem ale trochę w rehabilitacji robiłem, ci kolesie naprawdę mają zużyte stawy i ścięgna. Do [...]

[...] czy takie treningi są dobre @-| ja nauczona jestem iść zgodnie ze z wytyczonym planem, bo cóż mam za doświadczenie, żeby się zabierać za coś innego. Często 10 minut biegu po całym treningu jest dla mnie kłopotem. A Anka ma siłę lecieć jak szalona @-| Może to zasługa cyclingów, a może indywidualnych predyzpozycji @-| nie wiem czego innego @-|

[...] czy takie treningi są dobre @-| ja nauczona jestem iść zgodnie ze z wytyczonym planem, bo cóż mam za doświadczenie, żeby się zabierać za coś innego. Często 10 minut biegu po całym treningu jest dla mnie kłopotem. A Anka ma siłę lecieć jak szalona @-| Może to zasługa cyclingów, a może indywidualnych predyzpozycji @-| nie wiem czego innego @-|

Meybee - ja dostałam u nas namiar na sklep co prowadzi chłopak który miał MP w kolarstwie mam iść do niego i z nim rozmawiać czego oczekuję, sam sprowadza, składa montuje. Mam się sama rozeznać a później ewentualnie podejść z Izą drążyć temat dalej bo na razie Iza chora jest.Ja specem od rowerów nie jestem więc na ich wiedzy się oprę:)

[...] słodycze co uważam za swój duży sukces, jeżeli są to w minimalnych ilościach, nie chciałam tu nikogo denerwować, ale czasem zaliczam małą wpadkę żywieniową, bardzo żadko z czego się bardzo cieszę. Mniej ćwiczę siłowo bardziej areobowo dzięki Obliques i Matruccy to chyba ze względu na to że sama się za bardzo rozbudowałam:) Poprawiła się moja [...]